• Vinete cu ardei stir fry

    September 9, 2020Oana

    O rețetă de sezon, simplă, sănătoasă și mai ales gustoasă pe care am făcut-o cu vinete, ardei, ceapă și usturoi. Bineînțeles și ca tot asiaticul, am preparat și un sos aromat care să se potrivească bine cu legumele.  Ca și recomandări la rețeta asta ar fi să folosești vinete tinere (mici), pentru că nu sunt așa amărui ca cele în etate :D. Dar dacă nu ai de unde lua vinete mici, nu-i prea grav, pentru că le vom pune în apă sărată ca să le scoatem amăreala. Ardeii e fain să fie cât mai colorați (verzi, roșii, galbeni) și cu…

    Citește
  • Ai Stir Fry

    June 23, 2020Oana

    Pentru că am primit de la For Fresh o grămadă de produse locale, m-am gândit să fac cu ele ceva deosebit, care să le pună în valoare și care să meargă și pe căldură și pe frig, cum nu mai știm ce-i cu vremea asta. 😀 Așa am ajuns la un stir fry. Și pentru că am gătit o cină pentru prieteni, la aceeași mâncare, am făcut două variante: una cu carne și una vegană. I-am dat numele de “Ai Stir Fry”, pentru că “ai” înseamnă “dragoste” în mandarină. Și da, iubesc stir fry-ul! Că e rapid, versatil și delicios.…

    Citește
  • Cum să faci un stir fry?

    Cum să faci un stir fry?

    May 1, 2020Oana

    Stir fry-ul este o tehnică de gătire ce-și are originea în China și prin care ingredientele sunt prăjite și amestecate frecvent într-o cantitate mică de ulei, foarte fierbinte. Care sunt avantajele unui stir fry? 1. Este rapid Stir fry-ul a devenit atât de popular pentru că este o metodă rapidă de gătire. Ingredientele tăiate mărunt sunt amestecate des în timp ce stau pe foc. 2. Este variat Stir fry poți să gătești o gamă largă de legume și verdețuri (morcovi, ardei, castraveți, dovlecel, conopidă, broccoli, varză, vinete, fasole verde, porumb, bok choy, salată etc), carne (piept sau pulpe de pui,…

    Citește
  • Tofu stir fry cu taitei

    Tofu stir fry cu tăiței

    April 22, 2020Oana

    O rețetă asiatică rapidă, cu tofu, morcovi, ardei și arahide (sau nuci caju), care merge de minune cu tăiței sau orez.

    Citește
  • Porc cu ardei stir fry

    Porc cu ardei stir fry

    April 3, 2020Oana

    Dacă ai ardei prin casă și puțin porc… Dacă ți-e dor de o mâncare chinezească dulce-acrișoară… Pune-ți șorțul și hai să gătim că e simplu! 😉

    Citește